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寶寶何時開始獨立吃飯?錯過這個“黃金期”,家長就要追著喂飯了

2020-09-11 13:31:18 來源:互聯網 閱讀:-

隨著寶寶的長大,家長們也開始培養孩子獨立吃飯的能力,這樣既可以減輕自己的負擔,又能為寶寶今后的生活打下良好基礎,是很多家長的心愿。但現實并非順利,寶寶們也有自己的想法,有很多不想自己吃飯,還有一些需要家長追著喂。

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面對這樣的情況家長們很是頭痛,不知該從何下手。其實,讓寶寶獨立吃飯是有最佳時期的,若家長能好好把握住這段時間,就能解決這一擔憂了。下面就讓我們了解下這一時期的相關內容吧。

孩子最好從什么時候開始獨立吃飯?

一般來說,孩子到1歲時就可以自己吃飯了。每個寶寶的成長情況有所差別,有的寶寶可能在幾個月時就有爭搶餐具的意向,但對于大多數寶寶來說1歲為更合適的年齡。

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在經歷用手“抓飯”的階段后,家長可以引導其握住并操作勺子等餐具。此時的寶寶肢體較為協調,能夠有計劃地完成指定動作,做到高效學習。

雖說自己吃飯是孩子應掌握的基礎技能,但是還有很多家長寵愛孩子,享受喂孩子的親子時光。但這樣是不對的,會影響孩子的獨立意識。其實,獨立吃飯的優點遠比我們能想到的多。

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孩子學會獨立吃飯有哪些好處?

1.鍛煉孩子的協調能力

吃飯這一過程需要人體多器官的參與,例如:眼睛、嘴巴和手等,孩子在自己吃飯時需要上半身肌肉的配合,能夠有效培養動手能力。同時,將飯送到嘴中更需要自身的協調性以及高度集中的注意力,有助于孩子的全身發育。

2.增加孩子的自信心

并非每個人生下來就是自信的,我們在后天做的每一件事都有可能成為自信的資本。孩子也是有自尊心與情緒的,能夠為自己的進步感到開心。學會自己吃飯,寶寶的自信心也會明顯增加。

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3.養成良好的飲食習慣

學會獨立吃飯后,孩子會降低對家長的依賴性,也減少了家長追在孩子身后喂飯的情況。既養成了優良的習慣,又為孩子每日應攝取的營養提供了保障。

4.減輕家長所面臨的壓力

對于很多家長來說,吃飯就是一場“持久戰”,在和孩子“過招”的過程中深感身心俱疲。如果孩子能獨立吃飯,這會大大減輕父母所面臨的壓力,也能減少時間的浪費。

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如何培養孩子獨立吃飯?

1.提前和孩子溝通

在決定讓孩子自己吃飯后,家長應提前告訴孩子,讓其做好心理準備,在頭腦中形成意識。

2.讓孩子挑選心儀的餐具

孩子往往會將注意力集中在感興趣或喜歡的事物上,若讓孩子選擇自己喜歡的勺子、餐盤,會大大提升其吃飯的興趣。此時,家長便可以順勢教孩子學習使用餐具的方法,引導其獨立吃飯。

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3.為孩子準備一些喜愛的食物

在鍛煉孩子的初期,家長可以用心準備一些孩子喜歡的食物,這樣就能吸引孩子的注意,降低孩子排斥獨立吃飯的可能性,能夠讓該嘗試更為順利。待孩子學會后,家長則可以自行搭配食物,保證營養均衡,避免孩子挑食。

值得注意的是,在孩子學習獨立吃飯的過程中,家長最好讓孩子自己嘗試,避免忍不住打斷孩子。獨立吃飯是每個人都需掌握的本領,家長們要加強重視,把握好這段最佳時期。


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